Accompagnement des particuliers à Angers et en visio
Et si mieux comprendre votre fonctionnement changeait votre manière d’avancer ?
TSA, TDAH ou autre handicap invisible : derrière un diagnostic ou un sentiment de décalage se trouve avant tout une manière singulière de fonctionner, de ressentir, de penser et d’interagir avec le monde.
Apprendre à mieux se connaître, c’est pouvoir mettre du sens sur certaines expériences, mais aussi découvrir ses besoins, ses ressources, ses limites et ce qui permet réellement de retrouver de la marge de manœuvre.
Chez Melusyna, l’accompagnement ne consiste pas à chercher à « corriger » un fonctionnement. Il s’agit plutôt de vous aider à l’explorer, mieux le comprendre et trouver vos propres façons d’avancer, à travers le coaching, l’hypnose et des outils conçus autour d'handicap invisible.
Deux façons d’avancer, selon vos besoins
Être accompagné individuellement
Recevoir un diagnostic ou mettre un nom sur certaines particularités ne signifie pas forcément comprendre son propre fonctionnement. Il reste souvent beaucoup à explorer : pourquoi certaines situations me coûtent-elles autant d’énergie ? De quoi ai-je réellement besoin ? Qu’est-ce qui me ressource ou m’épuise ? Quelles stratégies d’adaptation ai-je développées au fil du temps ? Qu’est-ce qui me correspond vraiment ? Et comment avancer en tenant compte de tout cela ?
Je propose des accompagnements individuels qui s’appuient principalement sur le coaching et l’hypnose, avec une attention particulière portée aux fonctionnements atypiques et à la singularité de chacun.
Selon vos besoins, nous pouvons notamment explorer :
- votre manière de fonctionner et de vous adapter ;
- vos besoins, vos limites et vos ressources ;
- le masking et les stratégies développées au fil du temps ;
- votre énergie et vos modes de régulation ;
- votre rapport à vous-même et votre confiance en vous ;
- les périodes de changement, de transition ou de questionnement ;
- les choix, projets ou difficultés sur lesquels vous souhaitez avancer.
L’hypnose occupe une place importante dans ma pratique. Formée notamment en hypnose thérapeutique, je l’utilise pour travailler autrement avec le vécu intérieur, les ressentis et les ressources de la personne, en tenant compte de son fonctionnement et de sa sensorialité.
Le coaching permet quant à lui d’explorer la situation présente, de clarifier ce qui compte pour vous, d’identifier vos propres leviers et de transformer progressivement cette compréhension en actions concrètes.
D’autres outils, comme l’EFT, peuvent également enrichir l’accompagnement. Il ne s’agit pas d’appliquer une méthode identique à tous, mais de chercher ensemble les outils et les chemins qui vous correspondent.
Explorer à son rythme
Vous pouvez également choisir d’avancer de manière autonome sur une problématique ou un thème qui vous concerne.
Je crée des programmes e-learning thématiques qui permettent d’explorer différentes dimensions d'handicap invisible et des fonctionnements atypiques, à son rythme et selon ses besoins.
Vous y trouverez des apports pour comprendre, mais aussi des outils, exercices et supports d’exploration permettant de faire des liens avec votre propre fonctionnement et votre quotidien.
Les programmes peuvent notamment aborder :
- la gestion de l’énergie ;
- la sensorialité ;
- le masking ;
- la connaissance de soi ;
- les apprentissages ;
- la communication ;
- ou encore l’adaptation du quotidien.
L’objectif n’est pas de vous donner un « mode d’emploi » universel, mais de vous permettre de mieux vous observer, comprendre votre propre fonctionnement, expérimenter et construire ce qui fonctionne pour vous.
Ils en parlent mieux que moi
Chaque parcours est différent. Les personnes accompagnées ou ayant exploré les ressources Melusyna en parlent avec leurs propres mots.
Leurs témoignages racontent différentes façons de mieux se comprendre, porter un autre regard sur son fonctionnement, découvrir ses ressources et avancer à sa manière.
À qui s’adressent ces propositions ?
Les accompagnements et ressources Melusyna s’adressent principalement :
Il n’est pas nécessaire d’arriver avec toutes les réponses — ni même de savoir précisément ce que vous cherchez.
Le point de départ peut simplement être une question, une difficulté, une envie de changement ou le besoin de mieux comprendre ce qui se joue pour vous ou au sein de votre famille.
Aux adultes concernés par un TSA, un TDAH ou un autre handicap invisible
Aux personnes qui s’interrogent sur leur fonctionnement et souhaitent mieux se connaître
Aux parents, familles et proches qui souhaitent mieux comprendre le fonctionnement de leur proche et trouver des pistes pour ajuster leur manière de l’accompagner
Un premier espace d’écoute
30 minutes d’échange en visioconférence — gratuit
Parfois, le premier besoin est simplement de pouvoir poser ce que l’on vit, être écouté et prendre le temps d’en parler.
Je vous propose un temps d’échange gratuit de 30 minutes pour me partager ce qui vous amène, vos questionnements ou la situation que vous traversez.
Ce premier échange est aussi l’occasion de faire connaissance, de découvrir ma manière de travailler et, si vous le souhaitez, d’échanger sur les différentes possibilités qui pourraient s’ouvrir à vous :
- un accompagnement individuel en coaching et/ou hypnose ;
- un programme e-learning autour d’une thématique qui vous intéresse ;
- des ressources à explorer en autonomie ;
- ou éventuellement la possibilité de vous rapprocher d’un autre professionnel lorsque votre demande sort de mon champ d’intervention.
Ce temps n’est ni un bilan, ni une séance de coaching ou d’hypnose. C’est avant tout un espace d’écoute, de rencontre et de premier échange, sans engagement.
Un cadre clair
Les accompagnements proposés par Melusyna s’inscrivent dans une démarche de coaching, d’hypnose et de développement personnel.
Ils ne se substituent ni à une démarche diagnostique, ni à un suivi médical, psychologique ou paramédical lorsque celui-ci est nécessaire.
Et parce que savoir accompagner, c’est aussi savoir reconnaître les limites de son propre champ d’intervention, je peux vous conseiller de vous rapprocher d’un professionnel de santé ou d’un autre professionnel spécialisé lorsque votre situation le nécessite.
Lorsque cela peut être utile, je peux également faciliter la mise en lien avec certains professionnels que je connais et dont l’approche me paraît complémentaire.
